

در کل آقایان کمتر به فکر سلامتی خود هستند. آمارها نشان
میدهد که مردان بیشتر از زنان با عوامل خطرزا مانند: مصرف دخانیات،
کمتحرکی، تغذیه نامناسب و بیماریهای متعدد دیگر روبهرو هستند. متاسفانه
عموم مردم به خصوص آقایان از تاثیرات مثبت و سازنده پیلاتس کماطلاع
هستند. با این حال استقبال آقایان روز به روز بیشتر میشود، اغلب افرادی که
به باشگاه مراجعه میکنند، میگویند: محیط باشگاههای بدنسازی را
نمیپسندند و دوست دارند تمرینهای گروهی و بانشاط را دنبال کنند، دچار
مصدومیت ورزشی شدهاند و دنبال تمرینهای تقویتی و ترمیمی هستند یا جوانانی
که به دلایل مختلف دچار اندام ناموزون هستند و در جستوجوی ورزشی اصلاحی و
سالم هستند، اخیرا هم بسیاری از فیزیوتراپیستها، کایروپراکترها و
ارتوپدها به این نتیجه رسیدهاند که تلفیق روش تمرینی پیلاتس با تمرینات
توانبخشی میتواند روند بهبودی را سرعت ببخشد لذا به مراجعهکنندگان خود
پیلاتس را توصیه میکنند.
حسن موسوی
دارای گواهینامه مربیگری پیلاتس از فدراسیون ورزشهای همگانی
و گواهینامه بینالمللی مربیگری تیآرایکس